bistår mennesker med å utvikle og utnytte sitt potensial for et meningsfylt liv og virke. Du sitter på ressursene og er ekspert på deg selv, mens jeg veileder deg i prosessen. I prosessen gis det rom for hele mennesket - både privat og profesjonelt. For de fleste av oss går de ulike rollene vi spiller, over i hverandre. I dette grenselandet er det viktig å vite hva som er ens eget "gods" og hva som er andres, og hvordan en kan gi rom for begge deler uten å miste seg selv. Jo mer helhetlig du står fram som individ med dine unike ressurser og din integritet, desto større suksess kan du oppnå i din profesjonelle karriere og i ditt forhold til partner, familie og andre mennesker.
Terapeutiskcoaching innebærer at du blir bevisst mentale blokkeringer som hindrer deg fra å utfolde ditt fulle potensial som menneske. Du bearbeider dem, lokker frem motivasjon til forandring og starter en prosess for å virkeliggjøre deg selv, dine drømmer og mål slik du ønsker og evner. Slike blokkeringer kan oppleves som fysiologiske eller følelsesmessige tilstander utenfor kontroll av den bevisste vilje - som avhengighet (rusmidler, spill, sex m.m.), sinne, traumer, fobier, bekymringer, lavt selvbilde og negative tenkemønstre.
Samlivs-coaching skiller seg fra individuellcoaching ved at det er to parter som avgjør om resultatet skal bli suksess eller fiasko. Da er det lett å fokusere på partneren hvis det knirker i forholdet. Et parforhold blir aldri bedre enn summen av det hver av partene gir til den andre. I coachingprosessen blir partenebevisstgjort sine mønstre i kommunikasjon og annen atferd som skaper konflikt, og de blir veiledet gjennom prosesser for å bearbeide konflikter og klargjøre individuelle og felles mål innenfor rammen av parforholdet.
Selvutvikling er det ultimate målet for all coaching. Coachingen har til hensikt å skape større bevissthet om deg selv, dine verdier og dine ubrukte ressurser, hva som hindrer deg og hvordan du kan øke din livskvalitet og få bedre styring over egne tanker, følelser og din atferd i samhandling med andre mennesker. Selvutvikling gir deg en proaktiv innstilling til livet og gjør deg bedre skikket til å møte "det som hender deg" med åpenhet, og til å skape det beste ut av de mulighetene du får i livet.
Lederutvikling handler om å utvikle lederen i deg til sitt optimale potensial. Det finnes oppskrifter på hva som skal til for å bli en god leder. Det blir allikevel ikke ekte og troverdig før du lærer og kjenne deg selv, slik at du kan være deg selv bakom din lederstil. Coaching er en dynamisk prosess som hjelper deg til å oppnå klarhet og få kontakt med den kraften og besluttsomheten du trenger for å løse oppgavene dine og gjennomføre dem. Det er dager der en har behov for en utenforstående til å se tingene i et nytt perspektiv.
Buskerud
